남자들을 위한 공간

대부분 중년 남성이라면 정력 감퇴에 대해 많은 고민과 두려움을 갖고 있습니다. 성기능도 떨어지고 피곤함도 많이 느끼게 되기 때문에 부부금슬에도 금이 갈 수 있습니다. 하지만 중년의 정력 감퇴를 노화의 일부분이라고 치부해버리기엔 이릅니다. 건강한 습관과 식단 관리로 정력을 올릴 수 있기 때문입니다. 성행활에 악영향을 주는 습관들 1. 장기간 금욕생활 사용하지 않으면 퇴화된다. 정액을 아껴야 한다는 설은 오히려 정력 감퇴를 야기하는 말임을 명심해야 합니다. 오랜 시간 동안 성생활을 하지 않으면 발기부전이 올 수 있기 때문입니다. 또 지나치게 금욕을 하면, 전립선에 붓기가 생겨 오히려 배뇨증상이 악화될 수 있습니다. 정기적으로 성관계를 갖는 것만으로도 발기력을 유지시켜 주고, 전립선 질환을 예방할 수 있습니다..

개고기나 장어 등 정력에 좋다고 알려진 식품에는 정작 정력에 좋은 성분이 없습니다. 최고의 정력제라고 알려진, 값비싼 물개 해구신(海狗腎)에는 효과를 기대하기 어려운 미미한 정도의 남성호르몬이 함유돼있을 뿐입니다. 많은 사람들이 믿고 있는 정력제의 실체는 도대체 무엇일까요? 개고기, 장어, 뱀, 사슴 등 이른바 스태미나 식품은 대부분 고열량, 고단백, 고지방이기 때문에 체력을 보강하는데 도움이 됩니다. 특히 이 식품 속 지방은 남성호르몬과 DHEA와 같은 스테로이드 계열의 생식 호르몬 생성에 도움을 주므로 적당한 섭취는 도움이 됩니다. 과거에는 정력제, 하지만 지금은? 영양섭취가 충분하지 못했던 과거에는 스태미나 식품을 섭취하면서 체력을 보충했고, 체력은 정력에 어느 정도 영향을 주므로 예전부터 정력제로..

복분자는 많은 사람들이 알고 있듯이 정력에 좋은 식품입니다. 평소 허약했던 아이가 복분자를 먹고 오줌 줄기로 요강을 엎었다거나, 노부부가 복분자를 먹고 뒤늦게 자식을 보았다는 야이기 등은 복분자를 설명할 때 항상 따라다니는 것으로 어느 것이나 복분자가 기력을 높여주는 열매임을 강조하고 있습니다. 이름 또한 항아리를 엎을 만큼 원기를 높여주는 열매라는 데서 유래했다고 합니다. 복분자는 어떤 열매인가? 복분자는 장미과에 속하는 야생 나무딸기의 생약명으로, 복분자는 주로 계곡과 산기슭의 햇빛이 잘 들고 토양이 좋은 곳에서 자라는 낙엽성의 작은 키 나무로 우리나라에서는 주로 전북 고창 일대에서 재배되고 있습니다. 복분자는 작은 알갱이가 촘촘히 모여 덩어리를 이룬 형태로 산딸기와 생김새가 흡사합니다. 5~6월에 ..