젤크 운동은 수술 없이 음경의 크기를 확대시킬 수 있다고 알려진 운동 방법입니다. 절반 정도 발기된 음경의 뿌리 부분에서 귀두 부분까지 손으로 쓸어 올리는 과정을 반복하면 되는 운동입니다. 젤크 운동 운동하는 방법과 젤크 운동의 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 젤크 운동하는 방법 젤크 운동은 과도하게 힘을 주면 음경에 손상이 발생할 수 있기 때문에 적정한 수준의 운동 강도를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 젤크 운동을 하다가 통증이 느껴지거나 멍이 드는 등의 이상 반응이 발생할 경우에는 운동을 즉시 중단하고 비뇨기과에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 젤크 운동은 맨 손으로 하는 것이 가장 좋으며, 필요에 따라 시중에서 판매하는 견인 기구를 사용하는 것도 가능합니다. 하지만 견인 기구의 경우 ..
