많은 전문가들이 추천하는 남자 오래 참는 법은 규칙적인 유산소 운동, 혈액 순환 개선에 좋은 음식 섭취, 케겔 운동, 스트레스 해소 등이 있습니다. 심각한 수준의 조루증을 가지고 있다면 비뇨기과 전문의와 상담 후 배부신경 차단술 등의 치료를 받는 것이 도움이 될 수도 있습니다. 대부분의 남성들은 관계를 할 때 사정을 너무 빨리 하면 안 된다는 부담감을 가지고 있다고 합니다. 시간이 만족감과 비례하는 것은 아니지만 너무 빨리 끝나버리면 상대방을 만족시키지 못했다면서 자괴감에 빠지는 경우도 많습니다. 연구에 따르면 남성이 사정을 할 때까지의 시간은 전 세계 평균 5분 30초라고 합니다. 이를 토대로 한국인 평균 관계 시간을 예상해보면 5분에서 5분 30초 정도로 예상되고 있습니다. 조루란? 조루는 약간의 성..
